A instrutora de ioga, Mandy Ingber, contou a Us Weekly os três passos primordias para você ficar com o corpo de Jennifer Aniston.

Comece a correr!
Conciliando corrida intensa e baixa resistência faz com que seu metabolismo transforme seu corpo em um máquina de queimar gorduras.

Adicione IogaA ioga trabalha diferentes músculos do que os ( Read more... )

Em matéria para a revista Us Weekly esta semana, a instrutura de ioga de Jennifer, Mandy Ingber, contou que ela sofreu uma lesão na perna.

"Apesar de ter se machucado na perna recentemente, ela não para [de fazer exercícios]", contou.

Talvez seria este o motivo pelo qual estamos vendo Jen usando tênis ultimamente?!

Pode não ter sido um Thanksgiving tradicional, mas a escapada do grande grupo de Jennifer Aniston para o México veio com todas as guarnições ( Read more... )

A instrutora de yoga de Jen, Mandy Ingber, disse a Self Magazine que uma das coisas que ajudam nas sessões de yoga de Jen são as risadas.

"Risadas! Jen ama rir, e eu acho que isso é parte do porquê seu abdômen é tão torneado. Isso, e o fato de que sua dieta é muito moderada - ela não entra nessas dietas da moda, e mantém uma saudável e ( Read more... )

A instrutora de yoga de Jennifer Aniston, Mandy Ingber, falou com o mindbodygreen sobre o que Jen faz tão bem na yoga.

"Ela é ótima com todas as poses de equilíbrio. Ela tem um incrível foco e presença. Ela faz uma 'mean tree'... e consegue durar mais que a minha 'tree' a qualquer dia."

Por: Laura Brounstein
self.com

Jennifer Aniston é tão legal. E tão bonita. E seu vestido Dolce & Gabanna era tão chique. E sim, quando eu a conheci sexta passada em nossa festa para o novo incrível dvd de fitness de 'yogalosophy' de Mandy Ingber, eu basicamente disse a ela ( Read more... )

Jennifer Aniston está entrando no espírito do 'Holiday ( Read more... )

Fotos da festa que Jennifer deu no Sunset Tower, para sua instrutora de Yoga Mandy Ingber, a fim de celebrar o lançamento de seu DVD.


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Jennifer Aniston passou cinco dias relaxando no México em uma viagem só de garotas e a revista Us Weekly revela os detalhes ( Read more... )